nie dziala

no wiem ze prop byłby najlepszy ale chciałem zrobic tak maks 7 tyg na prolo , dobrze na mnie działa ten środek. Odziwo lepiej niż omo i prop (nie wiem jak to mozliwe ale tak mam) Nie chodzi mi o ocene cyklu tylko, o jakość przedstawionych przeze mnie środków, dzięki za odpowiedzi, pozdro

ten co na pozatku podałeś ? nie możliwe żeby michael walną taką głupotę poza tym co jest złego w standardowym planie , po co zmieniać coś co działa , rozkład jest dobry , a jedyne co wymaga zmian to ćwiczenia narqua

Powinna raczej interesować Cię budowa całego ciała bo z tego co piszesz nie masz zamiaru ćwiczyć nóg, a to duży błąd ponieważ przysiady ze sztangą to ćwiczenie podstawowe, które daje największa odpowiedź hormonalną. Zastanów się nad tym. Na początek udaj się do działu odżywianie i ułóż dobrą dietę masową. Potem złap trochę wiedzy: [...]

Lato nie kłóci się z budowaniem masy. Więcej słońca->więcej witaminy d->więcej teścia, lepsza isulinowrażliwość tkanki mięśniowej itd, więc łatwiej budować masę albo redukować, nie ma specyficznego działa, które skłaniałoby do wyboru 1 z 2 opcji. Zwiększone zapotrzebowanie białko zaczyna się dopiero po 2-6 miesiącach ćwiczeń, więc ładowanie w [...]

DAA działa, ale nie na wszystkich. Przede wszystkim na osoby mające niedobór tego kwasu, albo mające niski poziom testosteronu.

DAA działa, ale nie na wszystkich. Przede wszystkim na osoby mające niedobór tego kwasu, albo mające niski poziom testosteronu. DAA, HMB, BCAA itp dzialaja na ludzi z niedoborami, zle odzywionych. Ale na takich ludzi tez swietnie inne rzeczy ogolnie dostepne w sklepach spozywczych, np. mieso, mleko, jajka, kasza, warzywa itd.

np z tym DAA działa, ale nie na wszystkich. Przede wszystkim na osoby mające niedobór tego kwasu, albo mające niski poziom testosteronu. DAA, HMB, BCAA itp dzialaja na ludzi z niedoborami, zle odzywionych. Ale na takich ludzi tez swietnie inne rzeczy ogolnie dostepne w sklepach spozywczych, np. mieso, mleko, jajka, kasza, warzywa itd. komentarz [...]

bo ładnie na półce wygląda Miałem jedną saszetkę, nic nie poczułem. Kreatyna w nim zawarta pewnie działa, bo i czemu by nie, ale jako produkt przed treningowy bym tego nie kupił.

Odbyłem telekonsuktacje z drugim urologiem bo na stacjonarną muszę trochę poczekać. dr n. med Słowa lekarza:"nie wiem dlaczego tak się stało że testosteron zmalał, to jest bardzo dziwne, być może ma Pan gruczolaka przysadki i działa to na zasadzie sprzężenia zwrotnego, a wie Pan że podawanie Testosteronu z zewnątrz to antykoncepcja dla Pana ?, [...]

Stary ze ty czujesz sie swietnie to akurat ma piernik do wiatraka. Ja czosnku nie bralem a nie choruje juz od pare ladnych lat wiec moze na ciebie ten czosnek tez nie ma wplywu tylko sobie tak uzmyslowiles bo go stosujesz? To nie chodzi o to zebys ty mi udowadnial czy ty wiesz cos o tych supelementach czynie bo to twoja wiedza. Jesli ja [...]

Witam wie ktos moze jak teraz działa na rynku obecny turek anapolon sa wyyebki czy raczej pewniak bo w reszta to jakos nie wierze

Pierwszy cykl weź z nasyceniem. Może być np. 2 dni po 20g, 3 dni po 15g, później do końca 10g. Tak brałem i efekty były bardzo zadowalające. Warto poświęcić te kilka gram dodatkowo- inaczej nigdy się nie dowiesz, czy z nasyceniem lepiej na Ciebie działa czy nie. Przy kolejnych cyklach możesz sobie pozwolić na różne eksperymenty (np. bez [...]

No "właśnie" carbo!dużo sie o tym mówi że to czysta energia do treningu ale ponoć niema żeczywistego uzasadnienia ze tak naprawde działa.Gdy brałem karbo to sie czułem jakbym zjadł pożądny obiad a to na treningu nie pomaga. ale dzięki za wypowiedż

Mikrofalówka to wbrew powszechnej opinii jeden ze zdrowszych sposobów obróbki żywności. Cały flejm na mikrofalówkę bierze się nie z jej właściwości wpływających na pokarm, ale z tego co się do niej wkłada, bo nie oszukujmy się, potrawy "microwave ready", czyli gotowe posiłki zaprojektowane do podgrzania to starszy syf. Jak wpływa na tłuszcze? Ano [...]

witaj w klubie, też robię tylko wyciskanie na klatę i też dzięki rezygnacji ze skosu do góry, dołu rozpiętek itd itp poprawiłem się kosmicznie. Trening klaty robię dwa razy w tygodniu i wtedy zawsze jest tylko klata na poziomej. Już doszedłem do 190 kg x 4, nie robię jak inni czyli trening lekki,ciężki itp tylko zawsze wchodzę x3 i w ostatniej [...]

ja na towarze jadę już od 14 miesięcy i nie jest to mój pierwszy cykl. Wcześniej byłem na SAA i treningi nie dawały mi siły. To że jestem na towarze nie zaczy że nie mam prawa się wypowiedzieć co i jak na mnie działa. To że się na czymś wspomagasz nie oznacza że od tego wspomagania będzie ci szła siła. Nie bądźmy dziećmi. Wzorek a co widzisz złego [...]

Jest taki program 50 podciągnięć, poczytaj i spróbuj. Dla mnie bomba ale jak zawsze nie wszystko dla wszystkich jak i nie wszystko na każdego działa. Robi się 3 x w tyg po 5 serii, Zaczynasz 2-3-2-2-3 i ja tak zacząłem z bólem bo choć ćwiczę rok zacząłem się podciągać 3 tyg temu i o dziwo, wczoraj ( koniec 3ciego tygodnia) bez większych problemów [...]

To nie kox, że robia podróbki Zjedz i sam sie przekonaj, a nie pytasz. Jak miałeś wątpliwości to trzeba było wcześniej pytać. P.S. Towar od cyber'a jest dobry (działa tak jak ma działać).

Użytkownicy tego forum pytają mnie w mejlach : Koniu, co Ty kurva robisz, że jesteś taki prze***any szeroki bujaka? Gdy odpisuje, że walę konia, przesyłają mi tylko ironiczne minki i milknął, a w tym jest klucz... Oto mój plan(fullbody workout) z priorytetem na klate, który stosowałem gdy przygotowywalem się do moich pierwszych zawodów (nie [...]

[...] lol, lol. Wzial krete i zadowolony, lol. Prawda jest taka, ze poszliscie na latwizne... Kiedy naprawde sie zatrzymacie z sila i bedziecie potrzebowac krety, to ona moze juz nie zadzialac, a na pewno nie da tak dobrych efektów. mat8: Twoje 80kg mozna na luzach zrobic jedynie przez odpowiedni trening i diete. lukasz181: Twoje 103kg, podobnie. [...]